週四，上完瑞穗老師預備班的把桿部份，就照計劃地讓我疼痛的雙腳休息。
現代課的「班長」走出來，到飲水機喝水。
一付自若的神態走過我的面前，很淡地丟了一句：「我是詩涵，不是雅涵。」
當時，神經大條如恐龍的我，一下子還沒理解過來，她這樣說是什麼意思？
她還是一付酷酷的樣子，放慢了速度說：「我是詩涵，不是雅涵！」
看我還是丈二金剛摸不著頭腦的表情，才又丟了一句：「妳寫的那天那個，我是叫詩涵，不是雅涵啦！」
啊~
啊~~
啊~~~
我知道了！
我知道了！
是說現代課的筆記！
看到我一臉惶恐，詩涵笑了起來：「我其實從很早就在妳家潛水了，從第一年的一直潛到第二年的。」怎麼看，都還是酷酷的表情，儘管她是笑著的.....xdddd
詩涵真的很認真！
雖然我跟詩涵很少交談，但在許多課堂上，我都遇得到她，她都是站在第一排把桿，很盡力地在上課。
必須很坦白地說，之前，每次看到她在趕課，跟她打招呼她往往都沒聽到，而因為上課很認真的緣故，她一般也不會跟別人有眼神的交流，所以總覺得她是個很難接近的人。
直到上現代課跟她聊過幾句之後，便開始慢慢地對她改觀。
每次在瑞穗老師的班上，聽到瑞穗老師說：「詩涵，很好！」，就會為她感到高興。
因為相信老師也看得出來，她真的非常努力。
我想對詩涵說：「加油！」
也希望詩涵能考進她理想的學校！
好啦！我知道妳看得到這篇，也知道妳會用一貫的酷樣，若無其事地裝沒什麼感覺啦！
呵呵~
除了練舞，身體也要顧好喔！
2009年10月16日 星期五
掰咖看醫生
右腳痛了四個月，也復健了那麼久，卻一直都沒有好轉。
左腳在上週三現代課的跳轉中扭傷，儘管我若無其事地上完後面的課，並在次日又出現在芭蕾入門的課堂及現代芭蕾基礎課......
一直忍到這個週一上完芭蕾預備及芭蕾入門課後，我終究還是向疼痛屈服了，相信我的腳踝是真的扭傷了。
並在周二撐不完一堂芭蕾預備課後，決定聽ling介紹去看中醫......
圖片說明：右腳背上的針。希望能根治困擾我四個月的疼痛......(跪地祈求~)
請自動省略我那黑青的大腳趾及左腳車禍的疤痕=_=
攝於2009/10/14 桃園博泰中醫診所
圖片說明：扭傷的左腳踝上扎了兩針。
咳~這是三根針的特寫，請自動省略我那傷痕累累的腳趾，以及腫得不像話的左腳踝=_=|||
攝於2009/10/14 桃園博泰中醫診所
圖片說明：這是治療完成後敷上草藥的樣子！草藥必須敷六個小時，滿六小時之後就可以拆掉！
這也就是說：應該先去上課，回來後再看醫生！嘿嘿嘿~
攝於2009/10/14 我家
醫生幫我檢查時說：「左腳扭傷！這裡(按壓~)、那裡(按壓~)、還有這裡(按壓~)都還很腫，要先針灸再推拿；右腳則是因為長期的姿勢不良造成的勞損，這裡、這裡(按壓~)、還有這裡(按壓~)也都是腫的，也要扎針。」
接著，他一路按壓上來又說：「妳的(小腿)肌肉很硬唷！要多休息放鬆！」
我一聽到「休息」，馬上就很急著問：「休息？！」
醫生帶著有點同情的語氣說：「妳是做要久站的工作嗎？」
我怯生生地考慮再三才說：「不是。我在學芭蕾。」
醫生先是一愣，然後臉色一變地說：「那要休息，不能跳了！」
我知道爭辯是沒有用的，便裝得誠心誠意地說：「那要休息多久？」
醫生像看穿我的心機，帶著一種看好戲的神情，正色地說：「要休息到不痛，才可以！」
結論：醫生說不痛就可以跳，我上芭蕾課的時候，不會痛！
所以，我應該還是去上課。
-----------------------------------我是分隔線------------------------------------------
附錄：在臉書的討論串
星期三 13:58 Huang Yi 黃翊：建議妳最少休息三個月不要跳舞，不然應該會痛超過半年。如果很想動，選瑜珈吧？對腳的負擔比較沒那麼大。
星期三 17:48 Anita Weng：踢爬妮!!!! 不准再踢了, 看看你的腳~~~~~
星期三 18:01 Damien Lin：醫生說不痛就可，我上芭蕾課的時候，不會痛！
所以，明天要上課！>>佩服你對芭蕾的熱情但留得青山在，不怕沒柴燒。
(突然覺得我腳好美啊!!!)
星期三 20:51 Tiffany Huang：黃翊(老師)留言了？！
嚇了一大跳！！！！！
好吧！我承認，在某種程度上，我也算是黃翊(老師)的粉絲......
如果我只剩下三個月可以跳舞，那我可以選擇後面痛半年到一年，也不要休這三個月嗎？......
雖然我不贊成瑜珈做為不能跳芭蕾時的替代品，因為瑜珈本身也是門很難練的功課！
可是，只要還能夠用一腳站立，我就會拼死去上芭蕾課的把桿部份而不是去做瑜珈......
我的腳是很醜呀！
但是，因為它們，才讓我能圓跳芭蕾及穿硬鞋的夢。
所以，我是感謝的.......
星期三 21:47 堤上柳：阿哩妮妹你的解讀真勁爆，敗給你啦。
星期三 22:43 Jie-Yu Teng：醬不會好啦~~
星期三 23:30 連美純：別虐待自己啦！腳不是拿來跳舞而已，該休息就要休息。
星期四 0:08 堤上柳：速拉速啦
星期四 2:47 Tiffany Huang：倢伃老師說不好......
我很乖！一向都聽老師的話，那....我只上把桿可不可以？......痛的時候我就馬上停下來......
嗚嗚嗚~我真的很喜歡上課啦......
星期四 7:45 吳佩芬：四小時前?你半夜兩三點時還沒睡?要好好睡覺,讓腳也休息一下,上課也會有精神,注意力集中,比較不易出現運動傷害.要乖乖睡.
星期四 8:06 Elsa Hsu：針灸技術好的話，效果會不錯的。希望妳快點好起來！
星期四 10:08 Anita Weng：你要讓肌肉休息、休息、再休息。
在家沒事可以試試看瑜伽的"大休息"，也叫"癱屍式”，就是整個人大字型躺在平地上做腹式呼吸。尤其是剛練完時。
於是，周四，我還是去舞藝上課了......
左腳在上週三現代課的跳轉中扭傷，儘管我若無其事地上完後面的課，並在次日又出現在芭蕾入門的課堂及現代芭蕾基礎課......
一直忍到這個週一上完芭蕾預備及芭蕾入門課後，我終究還是向疼痛屈服了，相信我的腳踝是真的扭傷了。
並在周二撐不完一堂芭蕾預備課後，決定聽ling介紹去看中醫......
圖片說明：右腳背上的針。希望能根治困擾我四個月的疼痛......(跪地祈求~)
請自動省略我那黑青的大腳趾及左腳車禍的疤痕=_=
攝於2009/10/14 桃園博泰中醫診所
圖片說明：扭傷的左腳踝上扎了兩針。
咳~這是三根針的特寫，請自動省略我那傷痕累累的腳趾，以及腫得不像話的左腳踝=_=|||
攝於2009/10/14 桃園博泰中醫診所
圖片說明：這是治療完成後敷上草藥的樣子！草藥必須敷六個小時，滿六小時之後就可以拆掉！
這也就是說：應該先去上課，回來後再看醫生！嘿嘿嘿~
攝於2009/10/14 我家
醫生幫我檢查時說：「左腳扭傷！這裡(按壓~)、那裡(按壓~)、還有這裡(按壓~)都還很腫，要先針灸再推拿；右腳則是因為長期的姿勢不良造成的勞損，這裡、這裡(按壓~)、還有這裡(按壓~)也都是腫的，也要扎針。」
接著，他一路按壓上來又說：「妳的(小腿)肌肉很硬唷！要多休息放鬆！」
我一聽到「休息」，馬上就很急著問：「休息？！」
醫生帶著有點同情的語氣說：「妳是做要久站的工作嗎？」
我怯生生地考慮再三才說：「不是。我在學芭蕾。」
醫生先是一愣，然後臉色一變地說：「那要休息，不能跳了！」
我知道爭辯是沒有用的，便裝得誠心誠意地說：「那要休息多久？」
醫生像看穿我的心機，帶著一種看好戲的神情，正色地說：「要休息到不痛，才可以！」
結論：醫生說不痛就可以跳，我上芭蕾課的時候，不會痛！
所以，我應該還是去上課。
-----------------------------------我是分隔線------------------------------------------
附錄：在臉書的討論串
星期三 13:58 Huang Yi 黃翊：建議妳最少休息三個月不要跳舞，不然應該會痛超過半年。如果很想動，選瑜珈吧？對腳的負擔比較沒那麼大。
星期三 17:48 Anita Weng：踢爬妮!!!! 不准再踢了, 看看你的腳~~~~~
星期三 18:01 Damien Lin：醫生說不痛就可，我上芭蕾課的時候，不會痛！
所以，明天要上課！>>佩服你對芭蕾的熱情但留得青山在，不怕沒柴燒。
(突然覺得我腳好美啊!!!)
星期三 20:51 Tiffany Huang：黃翊(老師)留言了？！
嚇了一大跳！！！！！
好吧！我承認，在某種程度上，我也算是黃翊(老師)的粉絲......
如果我只剩下三個月可以跳舞，那我可以選擇後面痛半年到一年，也不要休這三個月嗎？......
雖然我不贊成瑜珈做為不能跳芭蕾時的替代品，因為瑜珈本身也是門很難練的功課！
可是，只要還能夠用一腳站立，我就會拼死去上芭蕾課的把桿部份而不是去做瑜珈......
我的腳是很醜呀！
但是，因為它們，才讓我能圓跳芭蕾及穿硬鞋的夢。
所以，我是感謝的.......
星期三 21:47 堤上柳：阿哩妮妹你的解讀真勁爆，敗給你啦。
星期三 22:43 Jie-Yu Teng：醬不會好啦~~
星期三 23:30 連美純：別虐待自己啦！腳不是拿來跳舞而已，該休息就要休息。
星期四 0:08 堤上柳：速拉速啦
星期四 2:47 Tiffany Huang：倢伃老師說不好......
我很乖！一向都聽老師的話，那....我只上把桿可不可以？......痛的時候我就馬上停下來......
嗚嗚嗚~我真的很喜歡上課啦......
星期四 7:45 吳佩芬：四小時前?你半夜兩三點時還沒睡?要好好睡覺,讓腳也休息一下,上課也會有精神,注意力集中,比較不易出現運動傷害.要乖乖睡.
星期四 8:06 Elsa Hsu：針灸技術好的話，效果會不錯的。希望妳快點好起來！
星期四 10:08 Anita Weng：你要讓肌肉休息、休息、再休息。
在家沒事可以試試看瑜伽的"大休息"，也叫"癱屍式”，就是整個人大字型躺在平地上做腹式呼吸。尤其是剛練完時。
於是，周四，我還是去舞藝上課了......
2009年10月14日 星期三
冬未至
在我的小時候
幾乎只有在冬至或者元宵
才吃得到湯圓
雖然長大後
才曉得
湯圓與元宵是有製作上的差異
在那樣的無味的湯水裡
浮著細細的、從湯圓裡滲出的油花
幾乎也是無味的白淨外皮裡
卻包裹著甜膩的滋味
對當時的我來說
有一種很驚喜的神秘
與家人比較不同的
我是比較偏愛著芝蔴湯圓
母親總是把花生與芝蔴的湯圓混著下鍋
在一粒粒湯圓變得飽滿剔透後
便很難分辨得出哪個是包裹著花生？
哪一粒又包裹著芝蔴？
於是
喜歡花生的
可能捧著的是一整碗的芝蔴
想著芝蔴的
卻得抱怨著吃下一肚子的花生
交換
是不被允許的
因為
母親是讓我們自己到鍋裡盛的
選擇
是自己做的
結果
便要自己去承擔
後來
機器化生產的湯圓隨處可得
便利的緣故
我可以為自己煮上一整鍋的芝蔴
不必計較別人碗裡的
也不再期待咬破外皮的那個剎那
流瀉出來的是怎麼樣的甜蜜......
今早
我為盧姐姐與盧小猴煮了一鍋掺著花生與芝蔴的湯圓
盧姐姐喜歡芝蔴
盧小猴喜歡花生
雖然
是刻意地幫她們挑選過了
但是盧姐姐與盧小猴坐到餐桌前時
盧姐姐選到花生多的那碗
盧小猴選到芝蔴多的那碗
呼呼地吹著湯圓入口的時候
我說著小時候的心情
她們似懂非懂地聽著
我想
有一天
她們終究也會明白.......
2009年10月13日 星期二
【演出】2009第四屆蔡瑞月舞蹈節
2009第四屆蔡瑞月舞蹈節
活動主題：http://www.dance.org.tw/modules/AMS/article.php?storyid=6
節目內容：http://www.dance.org.tw/modules/AMS/article.php?storyid=7
演出者介紹：http://www.dance.org.tw/modules/AMS/article.php?storyid=8
演出時間場次：
場次一：11/6（五）8：00PM
場次二：11/7（六）3：30PM
場次三：11/7（六）8：00PM
場次四：11/8（日）3：30PM
場次五：11/8（日）8：00PM
購票方式：http://www.dance.org.tw/modules/AMS/article.php?storyid=11
活動地點/交通：http://www.dance.org.tw/modules/AMS/article.php?storyid=12
相關網頁：玫瑰古蹟：http://www.dance.org.tw/modules/AMS/
2009年10月12日 星期一
W20(不自量力的現代芭蕾基礎課)
2009年10月11日
蔣秋娥老師的現代芭蕾基礎課
我一直很崇敬秋娥老師。
所以，在我還沒有上預備課的能力前，我說什麼都不肯去上周六秋娥老師的芭蕾預備課，更從來沒想過有一天會去上秋娥老師的現代芭蕾基礎課。因為我覺得自己程度不夠，卻冒然去上課的話，會玷辱了我的崇敬。
因為專卡班突然停課，7:40am就冒著天冷及落雨出門的我，既然來舞藝了就一定要上一堂芭蕾課，而被限定一定要在中午趕回家吃飯的我，突然一下子想不開地臨時決定上秋娥老師的現代芭蕾基礎課。
既然，是現代芭蕾，又是基礎課，雖然只上把桿部份，結果也當然是：死得很慘......xdddddd
從老師給動作開始，我聽到一堆swing，contraction，high release......在溫老師的現代課上聽到的術語，可是就如同芭蕾的術語一般，那不是一次兩次就能搞得清楚哪個是哪個的。
這個班的學生，幾乎都是固定跟著秋娥老師上課的高手(所以，像我這樣完全搞不清楚卻闖進來上課的人，明顯是來亂的>"<。)，但老師還是在給組合時，停下來講了兩個重點：
1. 旁腿，不是從前五位直接到旁邊，然後畫一個銳角，再回後五位，而是從前經過一位到旁，經過一位才回到後五位。
2. 上半身完全的放鬆(對不起！我不曉得術語怎麼拼？)，我完全做不到。
老師當著所有同學的面，要我五位站好，然後要我放鬆給她看，並讓旁邊的雨婷(是這樣寫嗎？)示範給我看，看我還是不太能理解，老師便邊讓雨婷幫我喬出身體的「樣子」邊說：「頭是最重的，把頭完全地放下，腹部往內收，最高的部位變成下腹往背脊收而頂出的背脊。」
在這個班上，我是新生，而且還是個很戰戰兢兢的新生─因為我不是不明究理地誤闖叢林的小白兔，而是很清楚地知道自己「在哪裡」，卻還是不怕死地硬往上爬了很多階跑進來上課的，她應該曉得我是上專卡班的學生，對我來說，只不過是來上一堂體驗課而已，下一堂就不太有可能會再出現了，但是她還是寧願停下課程的進度，放著那些厲害的學姐們在旁邊等，而專門講解給我聽，並說：「我知道這對第一次上這堂課來說，真的很難，因為動作不熟又記不起來，所以會留著頭來看，可是，我有看到就一定要講，不能視而不見。」，儘管當時的我壓力極大，也覺得很挫折羞愧，卻還是很感激老師。
因為秋娥老師，是那麼認真，而又堅持地在教學著。 這也是為什麼，我那麼愛秋娥老師了！
在溫老師的現代入門課上，老師有讓我們站平行腳做過類似的練習。
當時，我感覺得到自己快要往前翻過去了，所以上半身會變得僵硬去試圖保持平衡，就覺得這個動作「真的好難！」；更難的是，秋娥老師要求我站五位這樣做，我雖然拼命夾緊我的五位，但還是重心不穩地快要跌死了......xd
看到我因為把重心放到上半身，且往前傾差點重心不穩往前跌的拙樣，秋娥老師笑了起來，說：「這樣(不習慣)很不穩沒關係，但是因為我們是在扶把的時候做的，所以可以扶著把桿。」
收把桿後，我就在旁邊看完整整後半堂的課。
這個班的學姐都跳得超讚，但我的目光就是怎麼樣都無法從兩位學姐的身上離開，看到她們像「表演」般地做完一套一套的組合，真的覺得：這才是她們的課呀！
雖然，舞藝的課幾乎是跟吃all you can "eat"的buffet一樣，我還是認為：什麼樣的程度，就上什麼樣的課。
質，雖然是可以靠量的累積；但，那個積累，必須在同級的基礎上呀！
對不起！
我不是故意來亂的！
真的！
~>_<~
延伸閱讀：現代舞術語(http://www.stolaf.edu/depts/dance/faculty/anthony/courses/Modern-Dance-Language.htm)
蔣秋娥老師的現代芭蕾基礎課
我一直很崇敬秋娥老師。
所以，在我還沒有上預備課的能力前，我說什麼都不肯去上周六秋娥老師的芭蕾預備課，更從來沒想過有一天會去上秋娥老師的現代芭蕾基礎課。因為我覺得自己程度不夠，卻冒然去上課的話，會玷辱了我的崇敬。
因為專卡班突然停課，7:40am就冒著天冷及落雨出門的我，既然來舞藝了就一定要上一堂芭蕾課，而被限定一定要在中午趕回家吃飯的我，突然一下子想不開地臨時決定上秋娥老師的現代芭蕾基礎課。
既然，是現代芭蕾，又是基礎課，雖然只上把桿部份，結果也當然是：死得很慘......xdddddd
從老師給動作開始，我聽到一堆swing，contraction，high release......在溫老師的現代課上聽到的術語，可是就如同芭蕾的術語一般，那不是一次兩次就能搞得清楚哪個是哪個的。
這個班的學生，幾乎都是固定跟著秋娥老師上課的高手(所以，像我這樣完全搞不清楚卻闖進來上課的人，明顯是來亂的>"<。)，但老師還是在給組合時，停下來講了兩個重點：
1. 旁腿，不是從前五位直接到旁邊，然後畫一個銳角，再回後五位，而是從前經過一位到旁，經過一位才回到後五位。
2. 上半身完全的放鬆(對不起！我不曉得術語怎麼拼？)，我完全做不到。
老師當著所有同學的面，要我五位站好，然後要我放鬆給她看，並讓旁邊的雨婷(是這樣寫嗎？)示範給我看，看我還是不太能理解，老師便邊讓雨婷幫我喬出身體的「樣子」邊說：「頭是最重的，把頭完全地放下，腹部往內收，最高的部位變成下腹往背脊收而頂出的背脊。」
在這個班上，我是新生，而且還是個很戰戰兢兢的新生─因為我不是不明究理地誤闖叢林的小白兔，而是很清楚地知道自己「在哪裡」，卻還是不怕死地硬往上爬了很多階跑進來上課的，她應該曉得我是上專卡班的學生，對我來說，只不過是來上一堂體驗課而已，下一堂就不太有可能會再出現了，但是她還是寧願停下課程的進度，放著那些厲害的學姐們在旁邊等，而專門講解給我聽，並說：「我知道這對第一次上這堂課來說，真的很難，因為動作不熟又記不起來，所以會留著頭來看，可是，我有看到就一定要講，不能視而不見。」，儘管當時的我壓力極大，也覺得很挫折羞愧，卻還是很感激老師。
因為秋娥老師，是那麼認真，而又堅持地在教學著。 這也是為什麼，我那麼愛秋娥老師了！
在溫老師的現代入門課上，老師有讓我們站平行腳做過類似的練習。
當時，我感覺得到自己快要往前翻過去了，所以上半身會變得僵硬去試圖保持平衡，就覺得這個動作「真的好難！」；更難的是，秋娥老師要求我站五位這樣做，我雖然拼命夾緊我的五位，但還是重心不穩地快要跌死了......xd
看到我因為把重心放到上半身，且往前傾差點重心不穩往前跌的拙樣，秋娥老師笑了起來，說：「這樣(不習慣)很不穩沒關係，但是因為我們是在扶把的時候做的，所以可以扶著把桿。」
收把桿後，我就在旁邊看完整整後半堂的課。
這個班的學姐都跳得超讚，但我的目光就是怎麼樣都無法從兩位學姐的身上離開，看到她們像「表演」般地做完一套一套的組合，真的覺得：這才是她們的課呀！
雖然，舞藝的課幾乎是跟吃all you can "eat"的buffet一樣，我還是認為：什麼樣的程度，就上什麼樣的課。
質，雖然是可以靠量的累積；但，那個積累，必須在同級的基礎上呀！
對不起！
我不是故意來亂的！
真的！
~>_<~
延伸閱讀：現代舞術語(http://www.stolaf.edu/depts/dance/faculty/anthony/courses/Modern-Dance-Language.htm)
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