秋娥老師：「我最不喜歡看到倒腳！」
什麼是倒腳咧？
照片~從缺
(因為我最近太忙了，我的腳又磨破了，所以，請原諒我不打算拍我的腳來殘害大家的視覺....xdddd)
倒腳
以文字來說就是：重心不是平均地分布在妳的五根腳趾上，而是偏前(偏向大腳趾，所以過份地壓迫到妳的足部內側)，或者偏外(偏向小腳趾，所以過份地壓迫到妳的足部外側的部份)。
在瑞穗老師的課堂上，常會聽到瑞穗老師叮嚀：「小趾要貼地！」
就是因為往內倒腳，導致腳的外側略翹起來了。
秋娥老師提到：這樣長期倒腳壓迫的結果，只會讓妳偏倒的那側的腳受傷。
因為曾經被老師指出我穿硬鞋時，重心會往後倒。
所以我會下意識地過份往內側壓。
這就是我的腳板持續痛了半年多卻一直不好的原因。
儘管沒有辦法拍倒腳的照片，我還是決定把我在專卡班上，穿硬鞋明顯倒腳的影片獻醜分享出來。
請原諒我的硬鞋技巧很差，在影片中還不太踮得起來，此外，我的動作還有一大堆的問題......(畢竟我學成人芭蕾也才一年半多的時間！)
影片雖然是只有拍正面(對著鏡子拍，所以左右相反)，看不到清楚的倒腳，但可以聽到老師不斷在提醒我太往前(腳的內側)壓的問題(當然還有一堆其他的問題啦....xddd)
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