又再關於~rond de jambe en l'air ā la seconde

關於~rond de jambe en l'air ā la seconde已經寫過一次筆記了，但是還是有要補充的......
(咦？我記得我有補過一次1. 一定要經過小腿，2. 畫的是扁扁的橢圓形，3. 動作的頻率是進快出慢，但是我忘記我補在哪篇筆記裡了...xd)

澤馨老師說：就像被電(觸電)到一樣，妳會快速地縮回，然後不得已又要伸出去時，就會份外小心翼翼地，很想縮手(咦？應該是腳才對！)但又不得不往外地那樣伸出去。
(啊~我記得了！我記得了！)

澤馨老師又說：保持著大腿不動，所以妳的膝蓋要像螺絲被鬆掉一樣(懸線傀儡上的線，被突然放鬆地那樣)地進來，然後再用力量控制地伸出去。

(很有趣的，老師說的道理我都懂了，在做到這個動作時，老師叮嚀的重點也馬上在我的腦海裡記起來，可是我的動作腿，卻不是放鬆地進來，而是用類似打擊那般地，主動用力地打進來，所以當我應該要round出去的時候，便來不及控制那股強加的反彈力量，類似用踢的方式出去了。)

溫老師說：這樣就完全沒有練到了。要想像著自己在游泳池裡做這個動作，當妳要把腿round出去時，池裡的水因為有阻力，而那個阻力與妳出去的力相抗衡，妳的動作自然就變得緩慢而綿延了，出去的動作就是要做到那樣的感覺。

(我想起歐老師在課堂上教我們最簡單的一位手開二位手的port de bras時，老師曾舉過像泡在浴缸的水中撥開(划開)的感覺。)

影片與圖片呈現的畫面很簡單，腦袋理解及想像自己的動作也很簡單，但妳身上的肌肉，是不是能這樣地控制自如？
要學會並能控制自如，只有「練」一個字而已。